こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店の櫻井です！

毎日、暑い日が続いていますねー🥵💦

夏は汗をたくさんかくことで、
体内の水分や栄養が失われやすく、
気付かないうちに疲れが溜まっていることも。

そんな夏におすすめしたいのが、
昔から「飲む点滴」とも呼ばれている【甘酒】です🥛✨

甘酒にはブドウ糖や、アミノ酸、ビタミンB群などが含まれており、
夏の疲労対策として取り入れたい栄養素がたくさん入っています✨

アツアツな甘酒もおいしいですが、
夏の暑い時期には、
冷たい甘酒の方が飲みやすいのでオススメですよ☺️☝️

そして夏に忘れたくないのが紫外線対策☀️

紫外線によるダメージはお肌だけではありません。

頭皮も紫外線を浴びることで乾燥しやすくなったり、
負担がかかりやすくなります。

帽子や日傘などで紫外線から頭皮を守ることに加えて、
日頃からしっかり休息をとることも大切です🌿

「なんだか最近ずっと疲れている」
「寝てもスッキリしない」
「頭が重い・目が疲れる」
「夏になってから眠りが浅い気がする」

そんな方は、
身体だけでなく頭もしっかり休ませてあげましょう💆🌿

ドライヘッドスパでは、頭皮を心地よくほぐしながら、
日々頑張っている頭と身体をリラックスモードへ導いていきます☺️

暑さで知らず知らずのうちに溜まった疲れを、
夏のうちにリセットしませんか？✨

皆様のご来店心よりお待ちしております！

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