こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント草加店の岩田で | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント草加店の岩田です😌

天気や気温が不安定ですね。。
お身体の調子はいかがでしょうか？
気分にも影響がでますよね😢

以前から頭痛のお悩みをお持ちのお客様は多かったですが、最近はテレビなどでも特集されていたり、本当に多くの方が頭痛に悩まれているんだなぁと感じます。

頭痛にも種類があり
・はっきりとした原因がない「一次性頭痛」
・病気が原因で起こる「二次性頭痛」
があります。

本日は「一次性頭痛」について！

一次性頭痛にもいくつか種類がありますが
✔️偏頭痛
✔️緊張型頭痛
に当てはまる方が多いのではないでしょうか。

・偏頭痛
　ズキンズキンと脈打つような痛みで、光や音　　でツラくなる。
血管が拡張する事によって起こるので暗く静かなところで安静にし、冷やすのが効果的。

・緊張型頭痛
　頭が締め付けられる重く鈍い痛み。
首肩や頭の筋肉の緊張(こっている状態)、ストレスなどが原因で起こり、血管の収縮があるので、ストレッチや温めると効果的。

⚠️頭痛といっても種類があり改善の仕方が変わってきます。
ご自身で判断がつかない場合は頭痛外来などの受診が必要かと思います。

緊張型頭痛の方はドライヘッドスパを受けていただくのがオススメですので、ご来店お待ちしております☺️

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