こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ヘッドミント草加店の櫻井です！

『巻き肩』に悩んでる方、多いと思います。
私もです。笑

姿勢が悪いとされている「猫背」と「巻き肩」は、
最近までほぼ同じ意味合いだと思っていたのですが
まったく別ものでした😟

猫背・・・背骨が曲がり背中全体が丸くなった姿勢
巻き肩・・肩甲骨が前方に突き出し、
　　　　　肩が内側に巻き込まれる姿勢

この2つ、
どちらも肩こりにつながる原因になります🔥🔥

主な原因として、スマホやパソコン、
デスクワークなど、生活習慣か原因だと考えられます☝️

悪い姿勢を続けていると、
その悪い骨格のまま筋肉が硬直し固まっていき、
だんだん解消することすら難しくなってしまいます😨

姿勢を正すことは本当に大事なことで、
健康な毎日を送る為の第一歩です🚶

正しい筋肉を使って
よい姿勢を保っていくのを心がけましょうー♪

また、巻き肩の方は、胸回りの筋肉が固まりがちで、
姿勢をキープ出来にくくなっていると思います😔

当店の施術に含まれている『デコルテマッサージ』は、
血流・リンパの流れを良くする効果があります！

大胸筋・小胸筋をしっかりほぐし
滞っていたリンパ・血行を流すアプローチをするので
巻き肩の方、肩周りがお辛い方に必見です👀！

個人差はありますが、
定期的なメンテナンスをすることにより
巻き肩は改善することが出来るので、
上記にお悩みの方は
ぜひ『ヘッドミント草加店』にお越し下さいませ💨

お待ちしております🙌

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