こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ヘッドミント草加店の前田です！

今日はヘッドスパの施術を受けると
眠くなる理由についてお話しします☘️

お客様の中には、
「気付いたら寝てしまってました」
「ウトウトしてしまいました」などのお声をいただきますが、

それは脳も身体もリラックス状態で
きちんとヘッドスパの効果が表れている証拠なので
お気になさらず大丈夫です🙆‍♀️
むしろ施術者からしたら、とても嬉しい事です🌷

このヘッドスパ中の「寝落ち」には
身体と心に多くのメリットがあると言われています☝️

ヘッドスパの効果で血管は広がり、
呼吸は深く、筋肉は緩んだ状態での睡眠の為、
副交感神経も優位になっており、
短時間であっても【深い眠り】を体験することができます。

なんと、
ヘッドスパ中に10分間寝る効果は8時間の睡眠を取ることに匹敵するとも言われているんです‼️

では、なぜヘッドスパで眠くなってしまうのでしょうか？🤔

📍副交感神経が優位になりリラックスした状態になる
頭皮をほぐすと、血管が広がり血流が良くなることで、
血圧が下がって「副交感神経」が優位になり、
リラックスした状態に切り替わります。
寝つきが悪く眠りが浅い原因は、
心身を活発にする「交感神経」が優位になってしまっているためでもあります。

📍血流が良くなり、深部体温が下がる
頭皮をほぐすと、身体全体の血流も良くなります。
すると身体の体温が上がり、
脳や内臓の温度である深部体温の熱が外に放出されるため、「深部体温が下がり」眠くなります。

📍ツボを刺激する
頭には、「百会」などの不眠症を助けるツボや
自律神経を整えるツボ、リラックスするツボなどがあります！
ヘッドスパの際に、それらのツボを刺激することで血流の改善を促し、心身を心地よい状態にします。

ヘッドスパの施術中の「寝落ち体験」は、
普段のベッドで横になって寝る感覚とはまた異なり、
ゆっくりと夢の世界へ誘われているかのような
独特の体験です👼

ぜひ
「ヘッドミント草加店」でその感覚を体験してみてください💫

皆さまのご来店心よりお待ちしております👀

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