こんにちは | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは。ヘッドミント草加店の村上です🍀

朝起きると、顎が痛かったり、肩こり頭痛、眉間にシワが寄ってたりしませんか？
もしかして寝てる間に、無意識に歯ぎしりや、食いしばりをしているかもしれません🦷

歯ぎしり食いしばりをする時には、顎から首・肩にかけて多くの筋肉がつながっているため、筋肉が緊張し、疲労感がたまり、次第に肩こりや頭痛が発生します😖

食いしばりには、顎周りの筋肉を中心としたマッサージが効果的です。また、頭皮マッサージによって血行を促進し、リンパの流れを改善することで、肩の緊張を和らげ、食いしばりを緩和する効果も期待できます。

また、耳たぶの後ろから少し下にあるくぼみを押すと、筋肉をほぐすと同時にツボも刺激でき、緩和される場合があります。

💡ヘッドミント草加店では、頭皮やお顔周りのそれらのあらゆるツボを指圧します👆
またコルギでは、歯の噛み合わせの咬筋もマッサージしています。
お悩みの方は、ぜひ一度当店にいらしてみてください！
心よりお待ちしております☺️

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