こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ヘッドミント草加店の櫻井です！

本日は誰もが気になる『むくみ』のお話しです💁‍♀️

水分や塩分の取りすぎ、アルコールの過剰摂取、
睡眠不足やお疲れが溜まっているときなどに
むくみを感じること、ございませんかー❓

特に顔や目の周り、首周りのむくみは
美容面でも気になるポイントですよね〜🥶🥶

むくみは体内に余分な水分や老廃物が溜まること、
リンパの流れが滞っていることが大きく関わっています🔁

むくみ知らずな身体になる為には
むくみを解消する、こんな方法がオススメです☝️✨

⭐️毎日少しぬる目のお風呂に入り
　じわっと額に汗をかくまで湯船に浸かる。
⭐️お風呂からあがったら必ず水を飲み、
　循環サイクルを促す 。
⭐️むくみを感じる部分（足や顔などを）
　リンパマッサージでセルフケアする。
⭐️十分な睡眠をとる。
⭐️運動習慣を身につける。

上記に挙げた以外にも
オススメなのがドライヘッドスパです☝️😉✨

ドライヘッドスパは、頭皮の筋膜をリリースし、
首のリンパ節を刺激することでリンパ液の排出を促進。

リンパの流れが良くなると
余分な水分や老廃物が体外にスムーズに排出され、
顔や首のむくみが解消されていきます🔁

また、むくみを改善する他、
血流が良くなることで肌の透明感も増し、
くすみ解消や肌トラブル改善にも効果的です😉✨

むくみが気になる方は、
ぜひ一度当店のドライヘッドスパを体験してみてください🎵

皆様のご来店お待ちしております🙌

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