こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ヘッドミント草加店の櫻井です！

11月に入り朝晩は急激に冷え込む季節になって参りました❄️
皆様、体調崩されていませんか？🤧

今日はそんな寒い季節に起こりやすい
血行不良についてのお話しです！！！

寒い季節の血行不良は、
寒さによって血管が収縮することが原因といわれています。

これは、人間の体が寒い環境に晒されると、
体内の熱をなるべく逃さないように血管を収縮させ、
体温を維持しようとするために起こる現象です🔁

寒さにより血行不良が引き起こされると、
頭痛、不眠、眼精疲労などのほか、
肌や頭皮のターンオーバーが遅れることで
お肌のくすみや、薄毛・白髪の原因となります。

また、寒くなる季節に
もう一つ皆さんを悩ませるのが首肩こりの悪化🔥

寒さで肩をすくめて力が入りやすくなる事や、
動かす事が億劫になってしまうのが悪化する原因です🔥

体を冷やさないような対策はもちろん大切ですが、
それに加えて心身共にリラックスする時間を
作ってあげることも非常に重要になってきます‼️

リラックスできない状況が長く続くと、
自律神経が乱れさらに血行不良を起こしやすくなって
しまうので注意ですよ〜⚠️

というわけで😉
寒い季節こそ血行改善と自律神経の調整が同時に行える
ドライヘッドスパがおすすめです☝️✨

この一週間、家事、育児、仕事に学業！！
寒さに負けず頑張ってきた皆様✨

ぜひこの週末『ヘッドミント草加店』に
お疲れの身体を癒さにいらして下さい🤲

スタッフ一同お待ちしております^ ^

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