こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ヘッドミント草加店の前田です！

日中はポカポカ日和でも
朝晩は冷え込みが強くて寒いですね🥶

今回はツボ押しで出来る
冷え性対策をご紹介いたします！

📍【労宮（ろうきゅう）】
手のひらの真ん中、くぼんだところが「労宮」です。
反対側の手の親指の腹で5秒ほど押さえてゆっくり離します。
自律神経の働きを整え
体のだるさや冷え性などの症状を改善します☘️

📍【合谷（ごうこく）】
親指と人差し指のつけ根にあるのが「合谷」です。
反対側の手の親指をツボに、残りの四本指を手のひらに当て、5秒ほど押さえてゆっくり離します。
頭痛やストレスら冷え性からくる肩こりなどを改善します☘️

冷え性を改善するには、
体を温めて副交感神経を優位にすることが大切です🫶

今回は簡単にお試しできる
手のツボを紹介させていただきました☺️

当店では
70分のベーシックコースからは
ハンドマッサージが含まれており、ご紹介した
【労宮】や【合谷】のツボを押させていただいております🌷

ぜひヘッドミント草加店の
ツボ押しやマッサージで血流を良くして
冷え性対策もしてみませんか？✨

ご来店心よりお待ちしております🙇‍♀️

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