こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ヘッドミント草加店の櫻井です！

皆様、最近笑っていますか🙃？

ストレスの多い現代では、
笑う機会も少なくなっています🔥

笑うことにはどんな効果があるのでしょうか？
今日はそんなお話しです💁‍♀️

🚩脳の働きが活性化
脳が活性化されて記憶力がアップします。
また、脳がリラックスするほか、
血液量が増加するため脳の働きが活発になります。

🚩血行促進
思いきり笑った時は深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。
体内に酸素がたくさん取り込まれるため、
血のめぐりがよくなって血行が促進されます。
血行が促進されることで免疫力UPにも繋がります。

🚩自律神経のバランスが整う
自律神経には、体を緊張モードにする交感神経と、
リラックスモードにする副交感神経があり、
両者のバランスが崩れると体調不良の原因となります。
笑う事で交感神経と副交感神経のスイッチが
頻繁に切り替わることになり自律神経のバランスが整います。

🚩幸福感と鎮痛作用
笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されます。
この物質は幸福感をもたらします。
さらには鎮静作用もあるため痛みを和らげる作用もあります。

笑うことはいい事尽くめみたいです😆❤️‍🔥

”笑う門には福来る”とは
こういうことなの？かも？？？笑

みなさんも日常的に笑って過ごしましょ〜🎵

また、上記でお伝えした効果ですが、
なんと！！ドライヘッドスパを受けて得られる効果と
ほぼ同じなんです👀！？

普段から笑うことを意識して、
さらにドライヘッドスパも受けていただくとW効果です✨

ぜひぜひご来店お待ちしております！

#草加
#谷塚
#西新井
#新田
#東武スカイツリーライン
#リラクゼーション
#ヘッドスパ
#小顔
#睡眠
#メンズ
#肩こり
#眼精疲労
#首こり
#頭痛
#癒し
#頭皮
#脳疲労
#リフトアップ
#疲労回復
#ストレス
#寝不足
#寝落ち
#リラックス
#育毛