こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村です🌷

先日、用事と用事の間に少し時間があったので、前々から気になっていたカフェに行ってみました！
チーズケーキとカフェオレを頂いて、お店に置いてある沢山のマグカップやアンティークの小物たちを見ながら、とてもリラックス出来ました😌

カフェオレといえば、カフェインを含むのであまり身体に良くなさそうなイメージですよね🤔
しかし！意外とメリットもあるのです！😎
今日は少しご紹介致します😌

カフェオレを飲むメリット👇🏻
🙆‍♀️体の浮腫みの解消
⇒カフェインには利尿作用があるため、体の余分な水分の排出を促します。
同時に老廃物も排出することができます！

🙆‍♀️覚醒効果
⇒疲労によりアデノシンというホルモンが作られるのですが、アデノシンは神経を興奮させるヒスタミンというホルモンの放出を抑制する働きがあります。すると眠気が生じます。
カフェインはアデノシンの放出を抑制する働きがあるので、頭が覚醒しスッキリします！

🙆‍♀️呼吸器機能の改善
⇒カフェインには気管支を拡張させる効果があるため、酸素を通りやすくし呼吸器機能を改善させることが出来ると言われています。

少しだけですが、カフェインのメリットをお話致しました。
メリットも沢山ありますね！☕✧
しかし飲みすぎは悪影響ですので、1日に1～2杯までにしておきましょう！😎

では、本日もご来店お待ちしております^^

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