こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！

お客様の中には、眼精疲労でお悩みのお客様が多くいらっしゃいます！

目を酷使すると、目のピントを調節する毛様体筋が疲労を起こし、目が疲れます。
「ただの疲れ目」と症状が出ているにも関わらず対処せずに放置したままにしていると「眼精疲労」となって目以外の身体の不調につながることもあります🥺

📍【眼精疲労】
「疲れ目」の症状がなかなか治らない、以下のような症状も出てきた、という場合は「眼精疲労」の疑いがあります☝️

　・目が充血する
　・目がかわく
　・いつもよりも視界がまぶしく感じる
　・目の奥が痛い
　・肩や首がこり、張っているように感じる
　・頭が痛い
　・倦怠感を感じる
　・吐き気がある
　・眠れない
　・食欲がない
など

疲れ目や眼精疲労の対処法には
目の疲れをほぐす眼球体操やツボ押しをしたり、目の周りを温めて血行を良くする、短い時間でも目をつぶるなどまず目を休めることがとても大事です🌷

眼精疲労のツボが分からないという方もヘッドミント草加店にご来店いただけれは、目の疲れが緩和されるようしっかりツボを押して施術いたしますので、ぜひお試しください✨

皆さまのご来店心よりお待ちしております🙇‍♀️

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