こんにちは☀️ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは☀️
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店の酒井です♪

最近暖かい気候が続いていますが、みなさま、💧水分💧はしっかり摂れていますか？

気温が高くなると、知らず知らずのうちに汗をかき、水分不足になりがち…💦
こまめな水分補給で、体の内側からもリフレッシュしましょう✨

⭕️水分をとると、代謝UPにも繋がります！
❌水分が不足すると、血流が滞って代謝が下がり、疲れやすくなったりむくみの原因に😢
しっかり水分をとることで、血流がよくなり、老廃物も流れやすくなります！

✅ のどが渇く前にこまめに飲みましょう！
✅ 一気に飲まず、少しずつ摂取することに心掛けましょう！
✅ カフェインよりも、お水やハーブティーを選ぶと、身体がリラックスしてストレス軽減になるのでおすすめです🙌🏻

⭕水分補給と一緒に、ヘッドミント草加店で血流を促してさらに代謝UP UP✨💖

ぜひ、スッキリ軽やかに整えにいらしてくださいね🍀いつでもお待ちしております☺️

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