こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！

今回は施術後のオススメのお食事についてご紹介いたします🍽️

まず注意点は、施術直後に食事をすると、消化に必要な血流が分散されて消化不良や不快感を引き起こす可能性があるため、施術後2〜3時間は待つことが望ましいです☝️

また、施術後は体が温まって血流が良くなっているため、消化に良い食事を選ぶことが大切です🫶

軽いスープや野菜中心の食事🥕
タンパク質が豊富な鶏肉や魚を優先しましょう🐟

重たい食事は避け、体への負担を最小限に抑えることが重要です！

また、お水や白湯などで水分補給は積極的に行って、老廃物を排出していきましょう🙆‍♀️

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