こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店の櫻井です！

本日はドライヘッドスパを受ける際の
力加減についてお伝えさせて下さい💁‍♀️✨

日々のお疲れが溜まっていたり、
慢性的なコリがあると自覚されていると
「強い力じゃないと効かない」
「強い指圧の方がよりほぐれる」
と思われている方も多いのですが、

実は、いきなり強い刺激を受けた筋肉は、
防御反応を起こして更に硬くなろうとします🔥

慢性的なコリや、精神的ストレス、
生活習慣の乱れなどで自律神経が乱れると、
痛覚が鈍くなることがあり、
その状態で満足するまで強い指圧で施術を受けると、
筋肉に大きな負担がかかり、
押せば押すほど硬くなるという悪循環に陥ってしまいます☁️

そうならないためにも、
ドライヘッドスパ含むマッサージは、
あくまでも”心地良く感じる強さ”で
受けていただくことを推奨しております💆💓

初めは「少し物足りないかな？」と思うくらいの力で
まずはカチカチになった筋肉をほぐしてあげましょう！

またはお好みによっては、
「（イタ）気持ちい」と感じる強さでも大丈夫です✨

もし普段受けられているマッサージが強めなら、
その後お身体が悪化していないか注意してみて下さいね😉

今日あたりから長めのGWに突入された方も
いるのではないでしょうか？🇯🇵

新年度が始まり、少し落ち着いてきた頃。
お疲れが見えている方もいらっしゃると思います☁️

晴れた日のお出かけも気持ち良いですが、
「今日はダラダラと過ごしたい」そんな日には
🌿ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店🌿へ
疲れたお身体を休ませにいらしてください💆💞

皆様のご来店お待ちしております！

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