こんにちは👋 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは👋
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミント草加店の村上です🍀

みなさん、【筋膜リリース】って聞いたことありますか？

💡筋膜リリースとは、硬くなった筋膜をほぐして、筋肉の動きを改善する施術方法です。筋膜の癒着を剥がすことで、痛みやしびれ、むくみを解消する効果が期待できます。

【筋膜リリースの効果】
・筋肉や関節の柔軟性が高まる
・痛みやむくみを解消する
・免疫力を上げ、不調だった体のリズムを正常に戻す
・可動域が広がる

【注意点】
・かける力を大きくしたからといって良くなるというわけではない
・力が大きすぎると、筋膜以外に筋肉や骨にも強い負荷が加わり炎症が起きる
　　　　　　　　
📌今は季節の変わり目。急に暑かったり☀️梅雨が近づき雨が続いたり☔️
身体が追いつかないですよね、、、。

そんな時は☝️
📌頭や首肩にも、もちろん筋肉筋膜がありますので、鎖骨から上はドライヘッドスパの程よい圧がスッキリおすすめです！
ぜひ、【ドライヘッドスパ専門店】のヘッドミント草加店をご活用ください。

皆さまのご来店をお待ちしております☺️

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