こんにちは☀ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは☀
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店 酒井です🙌🏻✨

本日は、頭痛に効くツボについて紹介させていただきます！

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★天柱★ てんちゅう
〈後頭部の髪の生え際で、首の中心にある僧帽筋のすぐ外側〉

★押し方★
後ろから両手で頭を包み込み、親指で頭の中心に向かって
左右同時に押し上げます🙌🏻💆‍♀

突然、痛みが走ったり、鋭い痛みが続くなどの不快な頭痛。
頭痛の中で最も多いのが頭・首・肩こり・筋肉のこわばりから起こる「緊張性頭痛」なんです。
脳内の血管が拡張して、頭の片側がズキズキ痛む「偏頭痛」もつらいものですね😭

頭の痛みは、全て脳からの⚠️⚠️SOSサイン⚠️⚠️‼

風邪や首、肩のこり、ストレスなど、、原因は様々ありますが、頭痛薬を飲むほど悪化させる前に、ツボ押しで痛みを解消させましょう✨❤️‍🔥

簡単ですので、是非とも実践してみてくださいね😉

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