こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！

皆さま、デコルテ凝っていませんか？

デコルテの凝りとは、首から胸元（鎖骨周辺）にかけての筋肉が硬くなり、血行が悪くなっている状態を指します☝️

デコルテは胸元から鎖骨、肩、首辺りで、
気づかない間に凝りやすい場所でもあります💦

まず、デコルテが凝る主な原因は、

📍姿勢の悪さ
スマホやパソコン作業での猫背姿勢、長時間同じ姿勢での作業など、首や肩に負担がかかり、筋肉が硬直します。

📍ストレス
ストレスを感じると、体が緊張し、血行が悪化。筋肉が硬くなりやすくなります。

📍冷え
冷えは筋肉を硬くさせ、リンパの流れを悪くします。

📍運動不足
運動不足は筋肉の柔軟性を低下させ、凝りやすい体を作ります。

デコルテのリンパは、顔や首のリンパとつながっており、デコルテをほぐすメリットがたくさんあります🌷

⭐️むくみの解消
リンパの流れが滞ると、老廃物が溜まり、むくみやすくなります。デコルテのリンパマッサージは、むくみを解消し、スッキリとした印象を与えます。

⭐️肌の美しさ
リンパの流れが良くなると、肌の新陳代謝が活発になり、肌のトーンが明るくなったり、シワやたるみが改善されたりすることが期待できます。

⭐️肩こりや首こりの改善
デコルテのリンパマッサージは、肩や首の筋肉をリラックスさせ、血行を促進するため、肩こりや首こりの改善に効果的です。

デコルテもしっかりほぐして
リンパの流れを良くしていきましょう☘️

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