こんにちは！ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント草加店の栗原です(^^)

皆さんは推し活していますか？

有名人やアニメキャラクターなど、推せるものがあるって良いですよね✨

そんな推し活‼️
心身の健康に良い影響を与えてくれるんです🎵

推しを応援することで、幸福感や達成感につながるホルモン（オキシトシン、セロトニン、ドーパミンなど）の分泌が促され、ストレス軽減につながります😆

更に！！
イベント参加で外出が増えたり、健康意識が高まったり、情報収集やファン活動で脳が活性化したりといった効果もあるそうですよ😉

ちなみに私は長年推していた有名人が引退してまい、
唯一好きなサンリオキャラクターのパタパタペッピーも人気があまりないのかグッズも無く、全然脳が活性化されません😃

ただ、推し活には注意点が⚠️

推し活に夢中になりすぎると、
生活に支障をきたすことがあります😱
お金や時間の使い方を決めるなど、バランスを保つことが大切ですね。

心療内科などでも、推し活を心の癒しとして肯定的に捉えられているようですが、
過度な依存にならないよう注意することが重要だそうです😣

しっかりと自分にブレーキをかけながら、
推し活楽しんでくださいね(*^^*)

私も新しい推し見つけます！！！

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