こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！

今回は冷え症さんのタイプをご紹介します！🥶
一概に【冷え症】と言っても様々な原因があります。
ぜひご参考ください🙆‍♀️

📍ホルモンバランスによる冷え
思春期、妊娠、出産、更年期など、ホルモンバランスの変化が起こりやすい時期は、肉体的・精神的な変化があり、冷え症などさまざまな症状が現れやすくなります。冷え症だけでなく「冷えのぼせ」といわれる顔のほてり、頭痛、多汗なども起こりやすくなります。

📍低血圧による冷え
低血圧の人は血液が手足の先まで届きにくいことで、手足の冷えにつながります。
低血圧による冷え性は、心臓のポンプ力が弱いために血液がうまく循環せず、手足が冷えてしまうことが多いです。そのほかの症状としては立ちくらみ、めまい、冷え症、肩こり、下痢、便秘、食欲不振などが挙げられます。
中医学では「於血」（おけつ）と呼ばれるドロドロした血液の状態が冷えを引き起こす原因とされています。

📍貧血による冷え
貧血の中でも多い鉄欠乏型の貧血は、血液中のヘモグロビン量が減って足りなくなっている状態です。手足だけでなく全身が冷えることもあります。そのほか、疲れやすさ、息切れ、顔色の悪さ、めまい、立ちくらみなどが生じやすいです。
造血に必要な栄養素の不足は、過度のダイエットや偏った食事が原因とされています。このタイプは手足だけでなく、全身が冷えてしまいます。

📍自律神経失調による冷え
冷え症の人の中でも一般的なのは、自律神経失調タイプです。
睡眠不足やストレスなどさまざまな原因により自律神経のバランスが崩れ、血液の巡りが悪くなり手足が冷えます。このタイプは不安感、無気力、イライラ、落ち込み、頭痛、肩こりなどが症状として現れます。

冷え症改善にもドライヘッドスパはおすすめです🔥

ドライヘッドスパは頭部の筋肉のコリや緊張をほぐし、
血管を拡張させて全身の血の巡りを良くする作用があります。

【ヘッドミント草加店】では頭部だけでなく首や肩なども施術しています。頭・首・肩の滞った血液を正常に流すことで全身の血の巡りが良くなり、代謝アップの効果が得られますので、ぜひお試しいただければと思います✨

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