こんにちは✨　 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨　

ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！

今回はお顔のたるみ予防に効果的なツボを
いくつかご紹介します！🙆‍♀️

📍角孫（かくそん）
角孫は側頭部の側頭筋という筋肉にあるツボです。
耳を縦半分に折って、耳の尖がりが頭につくところが角孫です！

このツボは頭の血流を促進し、頭をすっきりさせる効果があり、片頭痛などの時にもおすすめです。親指で押しながら指を引き上げると、側頭筋がストレッチされ、顔全体のたるみを解消できます。

📍頬車（きょうしゃ）
耳たぶと下顎角（エラの張ったところ）の間にあるツボです。
口を開けると凹んで、歯を食いしばると筋肉が盛り上がるところです！

顎の痛み、咬筋の緊張、頭痛などの症状改善が期待でき、顔のむくみや歯痛、さらには顔面のたるみにも効果があるとされています。

📍散笑（さんしょう）
ほうれい線の真上、小鼻の両端から口角にかけて引いた線の中央に位置します！

ここには口輪筋・口角挙筋・小頬骨筋頬などの筋肉がある為、優しく指圧することでほうれい線、頬のたるみ、むくみ、口角を上げるのに有効です。

ツボを押す時は、いた気持ち良く感じる程度の強さで、
爪を立てないようにして指の腹で押してください！

ほどよい刺激で心地良いと感じることが大切です。
心地良い強さだとリラックスを司る副交感神経が活発になり、
血流の循環が良くなります🔥

あまり強く刺激すると、揉み返しが出る場合もあるので注意してください👀

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