こんにちは🙌 | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは🙌
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店の櫻井です！

「肩が凝っている」とか「背中が張っている」というように
「コリ」とか「ハリ」といった言葉はよく使われますが、
この「コリ」と「ハリ」にはどんな違いがあるのでしょうか😳？

感覚では「コリがある」「凝っている」というときは、
比較的狭い範囲の筋肉が縮こまって固まっている感じ。
触った印象としては、
「がちがち」「ごりごり」というイメージ👈

この状態では筋内部の毛細血管が圧迫されて
血流が悪くなり疲労物質や老廃物が溜まっています。
神経が圧迫されるので不快感や重さを感じます。
マッサージ等が有効です⭕️

「ハリがある」「張っている」というときは、
コリよりはやや広い範囲の筋肉が弾力を持っていて
伸ばされて固まっている感じ。
触った印象としては、
「パンパン」「ブリンブリン」というイメージです👈


凝りと同様に筋肉の内部の血流は悪くなり
疲労物質や老廃物は溜まっています。
ストレッチ等が有効です⭕️

コリとハリを根本からなくしていくためには
血流を良くすることが重要です！

具体的な方法としては
・足湯
・入浴
・運動やストレッチ
などを定期的にすることで血流を良くできれば
コリとハリの両方を軽くする効果が期待できます⭕️

ただなかなかそういった時間を取ったりすることが
出来ない場合もありますよね🥺


そんな時はぜひドライヘッドスパはいかがでしょうか✨


お身体の疲れを取りフレッシュな日常を過ごせるよう
お手伝いをさせていただきます☺️✨

ご来店心よりお待ちしております！

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