こんにちは☘️ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは☘️
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント草加店の栗原です☺

マッサージを受けてから数日間、揉みほぐした箇所に痛みを感じた事はございませんか？

それは🌼好転反応🌼と言って、
硬直した筋肉がほぐれ、血行促進によって溜まった老廃物が排出される過程で生じる一時的な不調（倦怠感、痛み、眠気、発熱など）なんです★

通常1〜3日程度で治まり、身体が回復に向かう兆候（暝眩）です(^^)

なので、とっても良いことなんですよ👏

もし好転反応が出たら、
常温の水を沢山飲んでください！
老廃物の排出を促してくれます🎵

そして無理な運動をせず、ゆっくり休む事が大事です✨

「痛みが出た＝自分には合わなかった」

では無いので、ご安心ください(*^^*)

お疲れの際はお気軽にお立ち寄りくださいね～✨

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