こんにちは✨ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは✨
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！

耳の周りには、実はたくさんのツボが集まっています👂

・耳たぶ周辺 → 顔のむくみ改善
・耳の上 → 頭の疲れ・ストレス
・耳の後ろ → 首・肩こり

軽く押すだけでも、血流が良くなって
リラックス効果もあります🌷

特に、耳たぶのすぐ下あたりにあるのが耳下リンパ（じかりんぱ）

ここが詰まると…
・顔がむくむ
・老廃物が流れにくい
・フェイスラインがぼやける

などの原因に💦

簡単セルフケア方法🌱

1.耳を軽くつまんで回す
→ 前後にゆっくり5回ずつ

2.耳の後ろを指でプッシュ
→ 痛気持ちいいくらいでOK

3.耳下リンパを流す
→ 耳の下から首に向かってなでる

これを1日1〜2回やるだけでスッキリ感があります✨

耳まわりは“簡単なのに効果が出やすい”ケアポイントです🙆‍♀️

スキマ時間にできるのでぜひ取り入れてみてください✨

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