こんにちは♪ | ヘッドスパは埼玉県、草加のヘッドミント草加店 | ブログ

こんにちは♪
ヘッドスパ専門店
ヘッドミント草加店の上神谷です。

頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」というツボをご存知ですか？

百会は、自律神経を整えるツボとも言われていて、
・なんとなく疲れている
・頭が重い
・気分がスッキリしない
・リラックスしたい
そんな時にもおすすめのツボです。

深呼吸しながら、やさしく押してみるのもおすすめです。
毎日のリラックスタイムに、ぜひ取り入れてみてください☺️

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